Здобувачі освіти отримали навички, як потрібно ставитися до свого психічного здоров҆я, психологічні поради, а також поділилися своїми секретами зняття стресу та роздратування:
- прогулянки на свіжому повітрі з друзями;
- обійми;
- заняття спортом;
- вишивання;
- ігри з домашніми улюбленцями.
У кожного свій спосіб підтримки душевної рівноваги, але неодмінно треба звертати увагу на людей, які нас оточують, можливо, саме їм необхідна підтримка та турбота.
Дбаючи про своє ментальне здоровʹя ми формуємо щасливу, успішну і здорову націю!
