Кіровоградський обласний центр контролю та профілактики хвороб спільно з Міністерством охорони здоров’я України інформує:
З віком імунітет стає слабшим, а організм — більш вразливим до хвороб, в тому числі до інфекційних захворювань. Тому людям старшого віку рекомендовано стежити за своїм харчуванням, сном, режимом дня, а також не забувати вчасно робити щеплення та відвідувати сімейного лікаря.
Подбайте про рідних та близьких:
- Допоможіть записатись до сімейного лікаря та на щеплення проти COVID-19, правця та дифтерії.
- Дізнайтеся у місцевому Центрі контролю та профілактики хвороб (ЦКПХ), як оформити запит на приїзд вакцинальної бригади для щеплення організованих колективів.
- Знайдіть комплекс простих вправ для батьків і спільно виконуйте їх для підтримання мінімальної фізичної активності.
- Разом із рідними складіть здорове меню на тиждень, щоб забезпечити збалансований раціон.
Памʼятайте, що турбота про найрідніших не тільки допоможе зберегти їхнє здоровʼя, а й інколи може врятувати життя.
