Завідувачка санітарно-гігієнічної лабораторії Світловодського відділення Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб Марія Гаджаман провела бесіду до Всесвітнього дня ментального здоров'я у місцевому міськвиконкомі.
Тривожні розлади, депресії, знервованість, нестабілізації емоційного стану… Через військову агресію з боку росії сьогодні дуже важливо приділити увагу ментальному здоров’ю, адже ми, люди, можемо зробити набагато більше.
Наразі ми всі переживаємо таке, що в голові не вкладається… Комусь нічого не хочеться робити. Дехто не може заснути або прокинутися вранці.
Для когось життя взагалі втратило сенс. Тож сьогоднішнє життя у постійній напрузі заважає впевнено рухатися вперед.
Але ми маємо боротися, рухатися вперед. Марія Гаджаман запропонувала слухачам взяти до уваги дієві механізми, які допомагають психологічній стійкості у часи повномасштабної війни.
