ВООЗ запропонувала зробити цей день Міжнародним днем незрячих людей, бо 13 листопада народився Валентин Гаюї
13 листопада 1745 року у Франції народився Валентин Гаюї – відомий педагог, який вперше продемонстрував свій метод навчання сліпих за допомогою придуманого ним шрифту. Він створив при школі друкарню і видав у ній декілька книг рельєфно-лінійним шрифтом. Це були перші книги для сліпих.
За даними ВООЗ, орієнтовно 300 мільйонів людей у світі страждають від порушень зору, з них майже 40 мільйонів – незрячі. Щороку їх кількість зростає на 1-2 мільйони людей, адже кожні п’ять секунд втрачає зір один дорослий, а кожну хвилину – одна дитина.
До порушення зору можуть призводити такі чинники:
генетичні – в 75% зорових порушень;
травми й аномалії розвитку очного яблука;
зовнішні і внутрішні негативні фактори, що мали місце в період вагітності;
захворювання рогівки, кришталика.
Також вчені пов'язують збільшення кількості сліпих і слабозорих людей з посиленням тиску на зір – в першу чергу через поширення безлічі гаджетів і технічних новинок.
В Україні точної офіційної статистики щодо кількості людей з порушеннями зору немає, за неофіційними даними, – це приблизно 100 тисяч людей, з них понад 10 тисяч – діти.
Симптоми, при яких терміново слід звернутись до офтальмолога:
червоний колір очей чи шкіри навколо них, припухлість повік, свербіння, біль, сльозотеча;
темні плями в центрі поля зору, важкість при фокусуванні на дальніх чи ближніх предметах, подвоєння в очах, мушки чи спалахи в очах, важкість адаптації зору в темних приміщеннях;
поява райдужних кіл при погляді на яскраве джерело світла;
відчуття болю чи тиску в області очниці і надбрів’я – особливо вранці;
- затуманення зору;
- надмірна світлочутливість, інші порушення зору та дискомфортні відчуття.
Як зберегти зір?
регулярно відвідуйте офтальмологічні кабінети;
правильно обладнайте своє робоче місце, організуйте освітлення, підберіть зручні меблі;
робіть гімнастику для очей;
якщо вам рекомендовано носити окуляри, користуйтесь ними;
якщо ви користуєтесь контактними лінзами, підбирайте їх в кабінеті лікаря і дотримуйтесь правил догляду за ними.
вживайте в їжу продукти, що дозволяють зміцнити судини сітківки: чорницю, смородину, моркву, виноград.
