• 29.04.2024

Основні правила здорового та правильного харчування

Жов 17, 2023

Фахівець відділу епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних захворювань Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб Ольга Агапова 16 жовтня 2023 року провела бесіди з основних правил здорового та правильного харчування.

Роботу провела серед населення Кропивницького, зокрема, працівників магазину «Сільпо», Колгоспного та Муніціпального ринків.

Ольга Агапова розповіла, що організм — це складний механізм, від злагодженої роботи якого залежить загальне самопочуття та настрій. Щоб повноцінно працювати, йому необхідний заряд енергії, джерелом якої є їжа. Саме вона підтримує всі важливі процеси життєдіяльності, дає змогу нашим клітинам і тканинам оновлюватися. І чим здоровіше харчування забезпечуємо, тим швидше оновлюється організм і тим довше він залишається молодим.

Пам’ятайте! Правильне та збалансоване харчування – це запорука здоров’я та довголіття.