• 29.04.2024

Як стабілізувати психологічний стан дитини

Чер 15, 2022

ДУ «Кіровоградський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України» спільно з ЮНІСЕФ в Україні надає поради

Коли дитина ставить вам питання: «Коли я повернусь додому?» чи «Коли я побачу тата?» — нормально не знати відповідь на них. Нижче кілька порад, як стабілізувати психологічний стан дитини, яка сумує за домом та як допомогти їй позбавитися надлишку емоцій в цей непростий час.

Поясніть дитині, чому ви зараз тут. Наприклад, «Тут безпечно/немає бойових дій/сирен/можна обміркувати, як діяти далі».

Поясніть дитині правила: коли йде війна, то дорослі мають захищати країну, а дітям важливо виїжджати у безпечне місце. Повернутися додому краще тоді, коли стане значно безпечніше.

Дотримуйтеся режиму дня, відтворюйте домашні традиції або створюйте нові: спільні прогулянки або чаювання, спільне читання або перегляд кіно.

Запропонуйте дитині написати листа чи малюнок родичам, які не поруч.

Якщо дитина сумує за домом, дайте можливість посумувати та поплакати. Не намагайтесь одразу її зупинити.

Повертайте дитину до спілкування з однолітками.

Обіймайте дитину, якщо вона цього бажає.

Як надати першу психологічну допомогу, як говорити з дитиною про війну та багато інших порад для батьків, родичів та піклувальників, ви знайдете на нашому сайті про захист прав дітей під час війни https://dity.msp.gov.ua/